TERAPIA GESTALT
y
TRABAJO SOCIAL
No hay ningún árbol que el viento no haya sacudido
proverbio Hindú
Mima y cuida tu salud mental. Disfruta de la vida!
Hola soy Sylvia Torras, Trabajadora y Educadora Social, formada en terapia Gestalt, Focusing y Sueños.
Soy una entusiasta del bienestar emocional y social. Me dedico a acompañar a las personas en su viaje para fortalecer su salud y su bienestar.
Te ofrezco
Profesión en acción: Valores y servicios únicos
Guiando y facilitando procesos individuales, grupales y comunitarios, mi objetivo es empoderar a las personas, grupos y comunidades de todas las condiciones para contribuir a que vivan vidas plenas y gratificantes, cuidando de sí mismas y de su entorno.
Terapia individual, de pareja, adolescentes...
- Acompañamiento emocional
- Acompañamiento en el duelo
- Acompañamiento espiritual y meditación
Institución: un enfoque especializado
- Supervisión de casos y/o equipos
- Talleres específicos
- Meditación
Mis ejes, mi método
Terapia gestalt a tu alcance
Exploramos el mundo mental y emocional en el 'aquí y ahora', integrando los sueños como parte esencial de la vida, y conectamos con el cuerpo como un valioso contenedor de información sobre nuestras emociones y experiencias no conscientes.
Explorar el mundo mental y emocional
Centrándonos en el "aquí y ahora", alentaremos la conciencia plena de las emociones, pensamientos y comportamientos.
Submergirnos en el Mundo de los sueños
Imagenes, símbolos, inconsciente... los sueños como parte integrante de la vida de las personas.
Conectar con el cuerpo
El cuerpo como continente información valiosa sobre nuestras emociones y experiencias no conscientes.
Explorar el mundo mental y emocional
Centrándonos en el "aquí y ahora", promoveremos la conciencia plena de las emociones, pensamientos y comportamientos.
Submergirnos en el mundo de los sueños
Imagenes, símbolos, inconsciente... los sueños como fuente reveladora de nuestro mundo interno.
Conectar con el cuerpo
El cuerpo como continente de información valiosa sobre nuestras emociones y experiencias no conscientes.
Voces de confianza
Me encontré con Sylvia en un momento delicado de mi vida.
El trabajo que he hecho con ella durante los últimos años me ha ayudado a aceptar mi realidad.
Ahora vivo sin sufrimiento ni angustia, vivo con plenitut i alegria dando importancia a las cosas sencillas con actitud plena y serena. En paz conmigo misma. Gracias Sylvia.
Mi experiencia con Sylvia, ha sido muy buena.
Su amor y la dedicación por su trabajo transmite confianza y seguridad.
Te hace sentir cómodo.
Sylvia ha sido una figura clave en uno de los periodos más difíciles de mi vida. Durante un proceso de duelo que atravesé, encontré en ella no solo una terapeuta, sino también una guía con una profunda capacidad de escucha y empatía. Su habilidad para crear un espacio seguro y acogedor me ha permitido expresar mi dolor sin reservas, ayudándome a comprenderlo y, poco a poco, a sanarlo. En todo momento, he sentido que podía ser yo misma, sin miedo a ser juzgada, y esto ha estado fundamental para mi proceso de recuperación.
A medida que las sesiones avanzaban, Sylvia también me ha ayudado a explorar aspectos de mi autoconocimiento que no tenía presentes. Con su acompañamiento, he podido identificar y trabajar emociones que llevaba mucho tiempo reprimiendo, y esto me ha permitido crecer a nivel personal y encontrar una nueva manera de vivir más alineada con quien realmente soy.
No puedo estar más agradecida por su ayuda y por la manera tan respetuosa y cálida con la cual me ha guiado, tanto durante el proceso de luto de mi segunda hija como durante el embarazo de mi tercera hija.
Sylvia es una gran profesional, sabe dar las herramientas indicadas en cada momento y adaptarse a las situaciones, siempre creando un espacio seguro. Atenta a todos los detalles y muy próxima. Para mí ha sido como una muleta que me ha ayudado a continuar y ahora sigo haciendo camino más segura de mí misma.
Blog
Mi experiéncia con la Meditación
Empezar el proceso.
Medios
Hoy por hoy Menorca (19/03/2021) | Luis soler
Anna Miquel me entrevista en el programa “En Femení” del espacio “Hoy por hoy Menorca” Cadena Ser. Desde el minuto 0:59:57