Terapia Gestalt
y Trabajo Social
«No hay ningún árbol que el viento no haya sacudido.»
Proverbio Hindú
Terapia Gestalt Barcelona: Individual, de Pareja.
La Terapia Gestalt, como modelo psicoterapéutico enmarcado en la psicología humanista, es uno de los enfoques que utilizo en mi práctica. Se centra en el presente, la toma de conciencia y la responsabilidad personal, acompañando a las personas a vivir de forma más auténtica y en mayor conexión consigo mismas.
Mima y cuida tu salud mental. Disfruta de la vida!
Hola soy Sylvia Torras, Trabajadora y Educadora Social. Profesional formada en Terapia Gestalt Barcelona: Terapia Gestalt, Focusing y Interpretación de Sueños.
Soy una entusiasta de la salud emocional y social. Acompaño personas e instituciones a encontrar equilibrio y bienestar.
Te ofrezco acompañamiento terapéutico Gestalt
Profesión en acción: Valores y servicios únicos.
Guiando y facilitando procesos individuales, de pareja, grupales y comunitarios. Mi objetivo es empoderar a las personas, grupos y comunidades de todas las condiciones para contribuir a que vivan vidas plenas y gratificantes, cuidando de sí mismas y de su entorno.
Terapia Gestalt Individual: Tu y la Sabiduría
Un espacio para comprender lo que te pasa, conectar contigo y vivir con mayor conciencia y autenticidad.
La Terapia Gestalt es un enfoque psicológico humanista que se centra en tu experiencia presente: cómo sientes, cómo piensas y cómo te relacionas. Te ayuda a conocerte mejor, asumir responsabilidad sobre tu vida y mejorar el vínculo contigo y con los demás.
Terapia Gestalt de Pareja. Relaciones de Pareja
Un espacio para comprender tu relación, mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo con tu pareja.
La Terapia de Pareja es un enfoque que se centra en cómo se viven y se expresan las emociones, los conflictos y las necesidades dentro de la relación. Te ayuda a comunicarte mejor, resolver dificultades, recuperar la conexión y construir juntos una relación más saludable y auténtica.
Terapia Gestalt para Instituciones Públicas y Privadas
Un espacio para fortalecer equipos, mejorar la atención y generar entornos más conscientes y responsables.
A través de la Terapia Gestalt, talleres, cursos vivenciales y acompañamiento profesional, ayudamos a instituciones a gestionar emociones, prevenir el desgaste laboral y fomentar relaciones más humanas y éticas en su día a día.
Centro de Terapia Gestalt Barcelona
Mis ejes, mi manera de acompañar
- El cuerpo, como un valioso contenedor de información sobre nuestras emociones y experiencias no conscientes.
- El aquí y ahora, como espacio para explorar el mundo mental y emocional tal como se manifiesta en el presente
- Los sueños, integrados como parte esencial de la vida y como vía de acceso al mundo interno.
Acompaño procesos terapéuticos desde una presencia cercana y respetuosa, favoreciendo la toma de conciencia y la integración de la experiencia.
Conectar con el cuerpo FOCUSING
El cuerpo como continente de información valiosa sobre nuestras emociones y experiencias no conscientes.
TERAPIA GESTALT
Explorar el mundo mental y emocional
Desde el aquí y ahora, promovemos la conciencia de las emociones, los pensamientos y las maneras de relacionarte contigo y con el mundo.
SUEÑOS
Escuchar el lenguaje de los
Imágenes, símbolos y mensajes del inconsciente como fuente reveladora de nuestro mundo interno.
Testimonios: Voces de confianza
Me encontré con Sylvia en un momento delicado de mi vida.
El trabajo que he hecho con ella durante los últimos años me ha ayudado a aceptar mi realidad.
Ahora vivo sin sufrimiento ni angustia, vivo con plenitut i alegria dando importancia a las cosas sencillas con actitud plena y serena.
En paz conmigo misma. Gracias Sylvia.
Mi experiencia con Sylvia ha sido muy buena.
Su amor y la dedicación por su trabajo transmite confianza y seguridad.
Te hace sentir cómodo.
Sylvia ha sido una figura clave en uno de los momentos más difíciles de mi vida. Su empatía y capacidad de escuchar, me brindaron un espacio seguro para expresar y sanar mi dolor. Gracias a su guía, pude explorar aspectos de mi, afrontar emociones reprimidas y crecer personalmente. Su apoyo ha estado fundamental tanto en mi proceso de duelo por mi segunda hija como durante el embarazo de mi tercera. Estoy profundamente agradecida por su acompañamiento
Sylvia es una gran profesional, sabe dar las herramientas indicadas en cada momento y adaptarse a las situaciones,
siempre creando un espacio seguro. Atenta a todos los detalles y muy próxima.
Para mí ha sido como una muleta que me ha ayudado a continuar y ahora sigo haciendo camino más segura de mí misma.
Hacer terapia con Sylvia, me ha cambiado la percepción del mundo.
Ha sido todo un descubrimiento.
Blog
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Verano con adolescentes: convivir con calma y confianza
Vacaciones de verano: una oportunidad para escuchar el cuerpo y reconnectar contigo misma
Medios
Anna Miquel me entrevista en el programa «En Femení» del espacio «Hoy por hoy Menorca» Cadena Ser. Desde el minuto 0:59:57