Duelo y
Espiritualidad
«Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma».
Carl Gustav Jung
Acompaño
el Duelo y la Espiritualidad
Acompañamiento del Duelo
presencial y/o on-linE
El acompañamiento del duelo mediante enfoques como el Focusing y la Terapia Gestalt utiliza estrategias específicas.
La Terapia Gestalt aborda la experiencia emocional completa, mientras que el Focusing ayuda a conectar con sentimientos profundos y no resueltos relacionados con la Pérdida. Esta técnica, para acompañar el duelo, facilita explorar y procesar las emociones de manera gradual, promoviendo la aceptación y sanación del dolor. Ambos enfoques ofrecen un acompañamiento integral que combina el aspecto cognitivo y corporal en el proceso de duelo -adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida (de trabajo, de un ser querido, de una relación…..)-.
- Pérdidas materiales: Se da ante las pérdidas de objetos, posesiones…
- Pérdidas emocionales: Tienen que ver con las pérdidas de personas. Es decir, separaciones, divorcios, muertes de seres queridos…
- Pérdidas de capacidades: Aparece cuando un individuo pierde capacidades físicas y/o mentales. Por ejemplo, una amputación de un miembro.
- Pérdidas evolutivas: Son los cambios de las etapas de la vida: vejez, jubilación, etc..
Acompañamiento Espiritual en Contexto Religioso
presencial y/o on-line
El acompañamiento espiritual en contexto religioso, respeta las diferentes tradiciones religiosas (cristianismo, islam, budismo, etc.) y permite profundizar en la vida espiritual con herramientas como la Terapia Gestalt y el Focusing. Desde un espacio de escucha activa e integración emocional, ayuda a vivir la propia espiritualidad de una manera más plena y consciente.
El objetivo es explorar y fortalecer la relación con Dios, la fe y el sentido espiritual de su vida. Para ello, se trabaja a través de:
- Escucha activa y no directiva.
- Espacio para la reflexión.
- Integración de cuerpo, mente y espíritu.
Con este enfoque, la espiritualidad no se vive solo como un conjunto de creencias, sino como una experiencia viva, profunda y auténtica.
Espiritual en Contexto de Creencias Espirituales o Filosóficas
presencial y/o on-line
El acompañamiento espiritual en contexto de creencias espirituales o filosóficas está dirigido a personas que, sin seguir una religión específica, desean explorar su dimensión espiritual desde una perspectiva filosófica, energética o de conexión con la naturaleza y el universo.
Características principales:
- Respeto por las creencias personales: Acompañamiento flexible y no dogmático.
- Espacio para la exploración: Reflexión sobre el sentido de la vida y la trascendencia.
- Dimensión emocional y corporal: Integración de la espiritualidad con la vivencia emocional y física.
A través de la Terapia Gestalt y el Focusing, se facilita una experiencia transformadora que permite:
- Profundizar en la conexión espiritual desde el autoconocimiento.
- Acompañar momentos de crisis o cambios en la visión del mundo.
- Integrar espiritualidad y vida cotidiana de forma auténtica.
Este enfoque ofrece un camino de exploración libre y consciente, donde la espiritualidad se vive como una experiencia personal, más allá de dogmas o creencias establecidas.
Espiritual en Contexto no Religioso
presencial y/o on-line
El acompañamiento en contexto no religioso está dirigido a personas que no siguen una religión ni tienen creencias espirituales definidas, y desean explorar el sentido de la vida, la trascendencia o la plenitud desde una perspectiva humanista o existencial.
¿En que se centra este acompañamiento?
- Exploración de valores y emociones: Reflexión sobre lo que da sentido a la vida.
- Conexión con la naturaleza y con una misma: Explorar la interdependencia con el mundo
- Búsqueda paz interior y superación de crisis existenciales: Acompañamiento sin referencias a lo divino o sobrenatural.
La combinación de Terapia Gestalt y Focusing permite integrar cuerpo, emociones y espiritualidad no religiosa, facilitando:
- Momentos de conexión profunda con una misma.
- Procesos de crisis existencial o búsqueda de sentido.
- La construcción de una práctica personal basada en la autenticidad.
Este acompañamiento es una invitación a explorar el significado de la vida, la conexión con el mundo y el crecimiento personal desde una perspectiva abierta y flexible, respetando la individualidad de cada camino.
«No te enamores de los huesos, busca el espíritu.»
Rumi
