TERÀPIA GESTALT
i
TREBALL SOCIAL
No hi ha cap arbre que el vent no hagi sacsejat
proverbi Hindú
Acarona i cuida la teva salut mental. Gaudeix de la vida!
Hola sóc Sylvia Torras, Treballadora i Educadora Social, formada en teràpia Gestalt, Focusing i Somnis.
Sóc una entusiasta del benestar emocional i social. Em dedico a acompanyar les persones en el viatge per enfortir la seva salut i el seu benestar.
T'ofereixo
Professió en acció: Valors i serveis únics
Guiant i facilitant processos individuals, grupals i comunitaris, el meu objectiu és empoderar a les persones, grups i comunitats de totes les condicions per contribuir a que visquin vides plenes i gratificants, tenint cura de si mateixes i del seu entorn.
Teràpia individual, de parella, adolescents...
- Acompanyament emocional
- Acompanyament al dol
- Acompanyament espiritual i meditació
Institució: un enfocament especialitzat
- Supervisió de casos i/o equips
- Tallers específics
- Meditació
Els meus eixos, el meu mètode
Teràpia gestalt al teu abast
Explorem el món mental i emocional en 'l'aquí i ara', integrant els somnis com a part essencial de la vida, i connectem amb el cos com un valuós contenidor d'informació sobre les nostres emocions i experiències no conscients.
Explorar el món mental i emocional
Centrándonos en el "aquí y ahora", alentaremos la conciencia plena de las emociones, pensamientos y comportamientos.
Submergir-nos al Món dels somnis
Imatges, símbols, inconscient... els somnis com a part integrant de les nostres vides.
Connectar amb el cos
El cos com a continent informació valuosa sobre les nostres emocions i experiències no conscients.
Explorar el món mental i emocional
Centrándonos en el "aquí y ahora", promoveremos la conciencia plena de las emociones, pensamientos y comportamientos.
Submergir-nos en el món dels somnis
Imatges, símbols, inconscient... els somnis com a font reveladora del nostre món intern.
Connectar amb el cos
El cos com a continent d'informació valuosa sobre les nostres emocions i experiències no conscients.
Veus de confiança
Em vaig trobar amb la Sylvia en un moment delicat de la meva vida.
La feina que he fet amb ella durant els darrers anys m'ha ajudat a acceptar la meva realitat.
Ara visc sense patiment ni angoixa, visc amb plenitut i alegria donant importància a les coses senzilles amb actitud plena i serena. En pau amb mi mateixa. Gràcies Sylvia.
La meva experiència amb la Sylvia ha estat molt bona.
El seu amor i la dedicació per la seva feina transmet confiança i seguretat.
Et fa sentir còmode.
La Sylvia ha estat una figura clau en un dels períodes més difícils de la meva vida. Durant un procés de dol que vaig travessar, hi vaig trobar no només una terapeuta, sinó també una guia amb una profunda capacitat d'escolta i empatia. La seva habilitat per crear un espai segur i acollidor m'ha permès expressar el meu dolor sense reserves, ajudant-me a comprendre'l i, a poc a poc, a curar-lo. En tot moment he sentit que podia ser jo mateixa, sense por de ser jutjada, i això ha estat fonamental per al meu procés de recuperació.
A mesura que les sessions avançaven, la Sylvia també m'ha ajudat a explorar aspectes del meu autoconeixement que no tenia presents. Amb el seu acompanyament, he pogut identificar i treballar emocions que feia molt de temps que reprimia, i això m'ha permès créixer a nivell personal i trobar una nova manera de viure més alineada amb qui realment sóc.
No puc estar més agraïda per la seva ajuda i per la manera tan respectuosa i càlida amb què m'ha guiat, tant durant el procés de dol de la meva segona filla com durant l'embaràs de la meva tercera filla.
La Sylvia és una gran professional, sap donar les eines indicades a cada moment i adaptar-se a les situacions, sempre creant un espai segur. Atenta tots els detalls i molt propera. Per mi ha estat com una crossa que m'ha ajudat a continuar i ara segueixo fent camí més segura de mi mateixa.
Bloc
La meva experiència amb la Meditació
Mitjans
Hoy por hoy Menorca (19/03/2021) | Luis soler
L'Anna Miquel m'entrevista en el programa “En Femení” de l'espai “Hoy por hoy Menorca” Cadena Ser. Des del minut 0:59:57