Dol i
Espiritualitat
«El que negues et sotmet, el que acceptes et transforma».
Carl Gustav Jung
Acompanyo
el Dol i l' Espiritualitat
Acompanyament del Dol
presencial i/o on-line
L'acompanyament del duel mitjançant enfocaments com el Focusing i la Teràpia Gestalt utilitza estratègies específiques.
La Teràpia Gestalt tracta l'experiència emocional completa, mentre que el Focusing ajuda a connectar amb sentiments profunds i no resolts relacionats amb la Pèrdua. Aquesta tècnica, per acompanyar el duel, facilita explorar i processar les emocions gradualment, promovent l’acceptació i la curació del dolor. Tots dos enfocaments ofereixen un acompanyament integral que combina l'aspecte cognitiu i corporal al procés de dol -Emocional Adapt que segueix qualsevol pèrdua (de treball, d’un ésser estimat, d’una relació ...)-.
- Pèrdues materials: Es dona davant les pèrdues d'objectes, les possessions ...
- Pèrdues emocionals: Tenen a veure amb les pèrdues de la gent. És a dir, separacions, divorcis, morts de persones estimades ...
- Pèrdues de capacitat: Apareix quan un individu perd capacitats físiques i/o mentals. Per exemple, una amputació d’un membre.
- Pèrdues evolutives: Són els canvis en les etapes de la vida: la vellesa, la jubilació, etc.
Acompanyament Espiritual en Context Religiós
presencial i/o on-line
L’acompanyament espiritual en context religiós respecta diferents tradicions religioses (cristianisme, islam, budisme, etc.) i permet aprofundir en la vida espiritual amb eines com ara Teràpia i enfocament de gestalt. Des d’un espai d’escolta actiu i la integració emocional, ajuda a viure l’espiritualitat d’una manera més completa i conscient.
L’objectiu és explorar i reforçar la relació amb Déu, la fe i el sentit espiritual de la vida. Per fer-ho, es treballa a través:
- Activa i no directiva.
- Espai per a la reflexió.
- Integració del cos, la ment i l’esperit.
Amb aquest enfocament, l’espiritualitat no es viu només com un conjunt de creences, sinó com una experiència viva, profunda i autèntica.
Espiritual en Context de Creences Espirituals o Filosòfiques
presencial i/o on-line
L’acompanyament espiritual en el context de creences espirituals o filosòfiques està dirigida a persones que, sense seguir una religió específica, desitgen explorar la seva dimensió espiritual des d’una perspectiva filosòfica, energètica o de connexió amb la natura i l’univers.
Característiques principals:
- Respecte per les creences personals: Acompanyament flexible i no dogmàtic.
- Espai d’exploració: Reflexió sobre el sentit de la vida i la transcendència.
- Dimensió emocional i corporal: Integració de l’espiritualitat amb experiència emocional i física.
A través de la Teràpia Gestalt i el Focusing es facilita una experiència transformadora que permet:
- Aprofundir en la connexió espiritual desde l’autoconeixement.
- Acompanyar moments de crisi o canvis en la visió del mon.
- Integrar l’espiritualitat i la vida quotidiana de forma autèntica.
Aquest enfocament ofereix un camí d’exploració lliure i conscient, on l’espiritualitat es viu com una experiència personal, més enllà de dogmes o creences establertes.
Espiritual en Context no Religiós
presencial i/o on-line
L’acompanyament en un context no religiós s’adreça a persones que no segueixen una religió o han definit creences espirituals, I volen explorar el significat de la vida, la transcendència o la plenitud des d’una perspectiva humanista o existencial.
En què es centra aquest acompanyament?
- Exploració de valors i emocions: Reflexió sobre el que dóna sentit a la vida.
- Connexió amb la natura i amb el mateix: Explorar la interdependència amb el món
- Cerca de pau interior i superació de crisis existencials: Acompanyament sense referències al diví o sobrenatural.
La combinació de la Terapia Gestalt y Focusing Permet integrar el cos, les emocions i l’espiritualitat no religiosa, facilitant:
- Moments de connexió profunda amb una mateixa.
- Processos de crisis existencials o recerca de sentit.
- La construcció d’una pràctica personal basada en l’autenticitat.
Aquest acompanyament és una invitació a explorar el significat de la vida, la connexió amb el món i el creixement personal des d’una perspectiva oberta i flexible, respectant la individualitat de cada camí.
"No t'enamoris dels ossos, busca l'esperit".
Rumi
