Teràpia Gestalt
Individual
Parelles
Adolescents
Infància
la tolerància, l'empatia, la seguretat, la comprensió, la receptivitat, la paciència, l'escolta i
el respecte.
Teràpia Gestalt
Tu i saviesa: una trobada
Teràpia Gestalt Individual Adults
presencial i/o on-line
La Teràpia Gestalt individual per a adults s'enfoca al creixement personal i la presa de decisions positives, destacant la totalitat de la persona.
Teràpia de Parella
presencial
La Teràpia Gestalt per parelles és una oportunitat valuosa per enfortir la connexió emocional i millorar la relació. En enfocar-se en la consciència del present i la integració d'experiències compartides, aquesta teràpia ofereix eines per fomentar una comunicació oberta i comprensió mutua.
Fins i tot en situacions on es considera la possibilitat de separació, la Teràpia Gestalt proporciona un espai segur per a la reflexió i presa de decisions conscients, promovent el creixement personal i la construcció de relacions més saludables.
Teràpia Gestalt per a adolescents
presencial
La Teràpia Gestalt per adolescents s'enfoca a potenciar la consciència del moment present i la integració de les experiències. Aquest enfocament terapèutic busca estimular l' autoexploració i el creixement personal, reconeixent la singularitat de cadascun adolescent.
A través de tècniques creatives, diàleg obert i atenció al cos, la Teràpia Gestalt ajuda als i les Els adolescents per comprendre i expressar les seves emocions, afrontar els reptes i reforçar l’autoestima. Promovent la responsabilitat personal i la presa de decisions conscients, això teràpia contribueix positivament al desenvolupament emocional i al benestar general dels i les adolescents.
Teràpia Gestalt infantil
presencial
La Teràpia Gestalt aplicada a la infància es centra en la consciència del moment present i la integració d'experiències per fomentar el desenvolupament emocional i social de la canalla. Aquest enfocament terapèutic per als nens i les nenes, reconeix la importància del joc, la creativitat i l'expressió perquè explorin les seves emocions i es relacionin amb el seu entorn.
Utilitzant mètodes lúdics i adaptats al seu nivell de comprensió, la Teràpia Gestalt infantil promou l' autoexploració, la resolució de conflictes i l'enfortiment de l'autoestima. A través de la connexió amb el món emocional del nen/a, es busca facilitar un creixement positiu i una comprensió més gran de si mateixos i de les seves relacions.
Acompanyament
Acompanyament en processos de dol
presencial i/o on-line
L'acompanyament en processos de dol amb enfocaments com el Focusing i la Gestalt implica estratègies d' acompanyament específiques. El Focusing es centra en les sensacions corporals i emocions, la Gestalt aborda la totalitat de l'experiència emocional.
Aquest enfocament integral proporciona un acompanyament holístic, permetent a la persona en dol explorar emocions a nivell cognitiu i connectar amb el cos per facilitar el procés de dol.
Acompanyament espiritual en context religiós, de creences i no religiós.
presencial i/o on-line
El Focusing, ofereix avantatges notables al acompanyament espiritual en diferents contextos.
En un entorn religiós, basat en els ensenyaments específics, guio per enfortir la connexió espiritual i fomentant el suport comunitari.
En un entorn de creença, el meu enfocament és adaptable, permetent un exploració personalitzada i respectuosa que facilita el desenvolupament de significat i propòsit segons les creences individuals.
En contextos no religiosos, em centro en l'exploració de valors personals, el benestar emocional i la connexió amb la naturalesa i relacions humanes.
La meva capacitació em permet ser Culturalment sensible, adaptar -se a les necessitats específiques de cada individu per oferir un acompanyament que promou el creixement personal i la Comprensió de la vostra experiència espiritual i personal.
Meditamons
presencial
“En el silenci, trobo el moviment intern, la font de vida d'on brolla l'innombrable, confiant que em guiarà cap al desenvolupament del meu potencial i la meva felicitat”. Sylvia Torras
Meditamons és un espai per cultivar el silenci i latenció. Explorem el jo intern que alhora compartim amb totes les persones. També vol ser un complement en sessions de teràpia, on el silenci supera la ment, permetent la connexió amb un mateix i l'observació de sensacions, emocions i ànima.
Mentre la ment tendeix a mirar cap a fora, el silenci ens convida a mirar cap a dins, reconeixent necessitats i expressant-les. Meditamons ofereix un espai per millorar l'atenció, reduir l'estrès i l'ansietat, mantenir una ment equilibrada i millorar les relacions amb un mateix i amb els altres.
Teràpia en Grup per al Benestar
presencial