Terapia Gestalt
Individual
Parejas
Adolescentes
e Infancia
la tolerancia, la empatía, la seguridad, la comprensión, la receptividad, la paciencia, la escucha y
el respeto.
Terapia Gestalt
Tu y la sabiduría: un encuentro
Terapia Gestalt Individual Adultos
presencial y/o on-linE
La Terapia Gestalt individual para adultos se enfoca en el crecimiento personal y la toma de decisiones positivas, destacando la totalidad de la persona.
Terapia de Pareja
presencial
La Terapia Gestalt para parejas es una oportunidad valiosa para fortalecer la conexión emocional y mejorar la relación. Al enfocarse en la conciencia del presente y la integración de experiencias compartidas, esta terapia brinda herramientas para fomentar una comunicación abierta y comprensión mutua.
Incluso en situaciones donde se considera la posibilidad de separación, la Terapia Gestalt proporciona un espacio seguro para la reflexión y toma de decisiones conscientes, promoviendo el crecimiento personal y la construcción de relaciones más saludables.
Terapia Gestalt Adolescentes
presencial
La Terapia Gestalt para adolescentes se enfoca en potenciar la conciencia del momento presente y la integración de sus experiencias. Este enfoque terapéutico busca estimular la autoexploración y el crecimiento personal, reconociendo la singularidad de cada adolescente.
A través de técnicas creativas, diálogo abierto y atención al cuerpo, la Terapia Gestalt ayuda a los y las adolescentes a comprender y expresar sus emociones, afrontar desafíos y fortalecer la autoestima. Al fomentar la responsabilidad personal y la toma de decisiones conscientes, esta terapia contribuye positivamente al desarrollo emocional y al bienestar general de los y las adolescentes.
Terapia Gestalt Infantil
presencial
La Terapia Gestalt aplicada a la infancia se centra en la conciencia del momento presente y la integración de experiencias para fomentar el desarrollo emocional y social de los niños/as. Este enfoque terapéutico para los niños y niñas, reconoce la importancia del juego, la creatividad y la expresión para que exploren sus emociones y se relacionen con su entorno.
Utilizando métodos lúdicos y adaptados a su nivel de comprensión, la terapia Gestalt Infantil promueve la autoexploración, la resolución de conflictos y el fortalecimiento de la autoestima. A través de la conexión con el mundo emocional del niño/a, se busca facilitar un crecimiento positivo y una mayor comprensión de sí mismos y de sus relaciones.
Acompañamiento
Acompañamiento en procesos de duelo
presencial y/o on-line
El acompañamiento en procesos de duelo con enfoques como el Focusing y la Gestalt implica estrategias de acompañamiento específicas. El Focusing se centra en las sensaciones corporales y emociones, la Gestalt aborda la totalidad de la experiencia emocional.
Este enfoque integral proporciona un acompañamiento holístico, permitiendo a la persona en duelo explorar emociones a nivel cognitivo y conectar con el cuerpo para facilitar el proceso de duelo.
Acompañamiento espiritual en contexto religioso, de creencias y no religioso.
presencial y/o on-line
El Focusing, ofrece beneficios notables en el acompañamiento espiritual en diferentes contextos.
En un entorno religioso, basado en las enseñanzas específicas, guío para fortalecer la conexión espiritual y fomentando el apoyo comunitario.
En un entorno de creencias, mi enfoque es adaptable, permitiendo una exploración personalizada y respetuosa que facilita el desarrollo de significado y propósito según las creencias individuales.
En contextos no religiosos, me centro en la exploración de valores personales, el bienestar emocional y la conexión con la naturaleza y relaciones humanas.
Mi capacitación me permite ser culturalmente sensible, adaptándome a las necesidades específicas de cada individuo para ofrecer un acompañamiento que promueva el crecimiento personal y la comprensión de su experiencia espiritual y personal.
Meditamons
presencial
«En el silencio, encuentro el movimiento interno, la fuente de vida de donde brota lo innombrable, confiando en que me guiará hacia el desarrollo de mi potencial y mi felicidad». Sylvia Torras
Meditamons es un espacio para cultivar el silencio y la atención. Exploramos el yo interno que a la vez compartimos con todas las personas. También quiere ser un complemento en sesiones de terapia, en donde el silencio supera a la mente, permitiendo la conexión con uno mismo y la observación de sensaciones, emociones y el alma.
Mientras la mente tiende a mirar hacia afuera, el silencio nos invita a mirar hacia adentro, reconociendo necesidades y expresándolas. Meditamons ofrece un espacio para mejorar la atención, reducir el estrés y la ansiedad, mantener una mente equilibrada y mejorar las relaciones con uno mismo y con los demás.
Terapia en Grupo para el Bienestar
presencial